Ketahui Manfaat Ayam Kampung Bagi Kesehatan Tubuh

Jika membahas tentang ayam, tentunya tidak bisa terlepas dari banyaknya manfaat ayam kampung yang bisa didapatkan untuk kesehatan tubuh bukan? Hal ini karena pemeliharaan dan perawatannya yang masih alami  di daerah pedesaan tanpa adanya campuran bahan kimia sedikitpun.

Ayam satu ini mengonsumsi makanan yang sehat seperti sisa nasi dedak, jagung giling hingga singkong. Maka tidak heran apabila banyak orang yang menyukainya dan dibanderol dengan harga cukup mahal. Dengan pemeliharaan dan pemberian makanan yang sehat, membuat ayam kampung memiliki rasa yang lebih lezat dan juga gurih loh.

Namun meskipun begitu, selain enak, ayam satu ini memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Jika penasaran apa saja, yuk simak ulasan lengkap berikut ini.

1. Kandungan Gizi Tinggi

Berbeda dengan jenis ayam lainnya, ayam kampung cenderung memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. Hal ini dikarenakan proses perawatan ayam yang sangat baik, mulai dari konsumsi makanan alami, hingga asupan sinar matahari yang cukup. Dengan begitu, hasil ternak ayam pun menjadi berkualitas tinggi. Bahkan bisa dibilang rasa ayam lebih enak, lembut, gurih dan juga bernutrisi tinggi.

2. Tidak Banyak Mengandung Toksin

Sebagian besar ayam melalui proses perawatan dengan diberikan antibiotik, pestisida dan kandungan kimia lainnya, yaitu seperti jenis ayam potong. Hal inilah yang membuat ayam tersebut menjadi tidak sehat untuk dikonsumsi. Namun tentunya kandungan toksin ini tidak akan ditemukan pada ayam kampung, sehingga sangat sehat untuk dikonsumsi.

Mengkonsumsi ayam yang memiliki kandungan toksin akan sangat membahayakan tubuh. Maka dari itu, pastikan untuk menghindari konsumsi ayam potong dan menggantinya dengan daging ayam kampung yang lebih sehat.

3. Mengandung Protein Berkualitas Baik

Tidak hanya memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi, manfaat ayam kampung untuk kesehatan selanjutnya adalah karena kandungan protein di dalamnya yang berkualitas tinggi. Bisa dibilang kadar protein dalam ayam satu ini terbanyak setelah daging sapi loh. Dengan begitu, konsumsi ayam kampung secara rutin sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

4. Mengobati Anemia

Memiliki penyakit anemia atau kekurangan darah? tentunya hal ini bisa diatasi dengan mengandalkan manfaat ayam kampung. Kandungan zat besi yang cukup tinggi dalam daging ayam bisa meningkatkan produksi sel darah merah dan sangat membantu penderita anemia untuk segera sembuh dari penyakitnya.

Apalagi dengan pemeliharaan ayam yang alami, tentunya ternak yang dihasilkan pun berkualitas baik dan cocok di konsumsi tanpa menimbulkan efek samping.

5. Dapat Meningkatkan Nafsu Makan

Manfaat ayam kampung lainnya yaitu bisa meningkatkan nafsu makan setiap orang. Hal ini karena olahan ayam satu ini sangat beragam, mulai dari ayam goreng, kari ayam, ayam bakar, rendang ayam, sate ayam dan lain sebagainya. Tentunya akan sangat menggoda untuk segera memakannya bukan? Dengan begitu, tidak heran apabila nafsu makan akan semakin meningkat.

6. Memperkuat Tulang

Siapa bilang konsumsi makanan satu ini hanya untuk mengatasi lapar saja? Padahal manfaat ayam kampung dipercaya bisa memperkuat dan memperkokoh tulang loh. Hal ini karena kandungan protein hewani pada ayam terbilang cukup tinggi dan bisa menjadikan tulang lebih sehat. Jadi apakah tertarik untuk rutin mengkonsumsinya?

Nah itulah ulasan mengenai manfaat ayam kampung yang bisa disimak. Pastikan untuk selalu mengonsumsi ayam satu ini secara rutin namun tidak berlebihan agar bisa mendapatkan manfaatnya dengan baik. Semoga bermanfaat dan menjadi inspirasi untuk selalu mengonsumsi makanan sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *